O mnie

Od ponad 20 lat jestem związany ze sportami wytrzymałościowymi, łącząc doświadczenie zawodnicze z pracą trenerską opartą na długofalowym procesie, a nie szybkich rozwiązaniach.

Przez lata trenowałem pod okiem trenerów kadry narodowej, ucząc się myślenia o treningu jako systemie — z naciskiem na konsekwencję, regenerację i odpowiedzialność za wyniki sportowca. Posiadam uprawnienia Trenera kolarstwa II klasy oraz certyfikaty TrainingPeaks, które stanowią fundament mojej pracy opartej na danych i analizie.

Każdy plan tworzę indywidualnie, z uwzględnieniem celów sportowych, realnych możliwości czasowych, regeneracji oraz obciążeń pozatreningowych. Dane są dla mnie narzędziem — zawsze interpretowanym w kontekście zawodnika, a nie celem samym w sobie.

Pracuję z kolarzami amatorami i ambitnymi zawodnikami, którzy chcą trenować świadomie, systematycznie i bez przetrenowania, mając trenera reagującego na zmiany i wspierającego ich w długim horyzoncie czasu.

Od 7 lat pozostaję czynnym kolarzem-amatorem. Dzięki temu rozumiem trening „od środka” — zmęczenie, brak czasu, stres i presję startową. To pozwala mi prowadzić zawodników w sposób realistyczny i partnerski.

Sport jest również ważną częścią mojego życia rodzinnego. Wspólne treningi i starty z synami uczą mnie cierpliwości, odpowiedzialności i długoterminowego spojrzenia na rozwój sportowy — wartości, które przenoszę do pracy trenerskiej.